نيشي بيوتي x إيل ماكفيرسون

نيش بيوتي: هل يمكنك أن تخبرينا أين ستسافرين هذا الصيف؟
إيل ماكفيرسون: لا أهتم حقاً بالمكان الذي سأسافر إليه بالضبط - المهم أن يكون هناك شيء ما يمكن اكتشافه! إذا كان علي أن أختار، فإن جزيرة هاربور في جزر البهاما ستكون بالتأكيد على رأس القائمة.

Niche Beauty: يبدو رائعاً! ما الذي يجب ألا ينقصك في حقيبة سفرك بالتأكيد؟
إيلي ماكفيرسون: أوه، هناك بعض الأساسيات التي لا أسافر بدونها! سيروم الوجه الخارق المضاد للشيخوخة للدكتورة باربرا ستورم. أما بالنسبة للجسم، فأنا أحب منتجات تاتا هاربر Tata Harper، خاصة بعد جولة من التمشيط الجاف. وللحصول على توهج مثالي، مستحضر الهايلايتر الملون الخارق من غوتشي ويستمان.

نيشي بيوتي: تخيلي أن ينتهي بكِ المطاف على جزيرة صحراوية - ما الذي تحتاجين أن تأخذيه معك؟
إيلي ماكفيرسون: هذا سهل: كتاب جيد. أحب كتاب "تجربة الاستسلام" لمايكل أ. سينغر. وسآخذ معي أيضاً صوراً وفيديوهات لأولادي - كل اللحظات الرائعة التي عشناها معاً.

نيش بيوتي: أي مشروب تعتقدين أنه مثالي للصيف؟
إيل ماكفيرسون: إكسير هيدروبروتين إليكسير الخاص بي. فهو يدعم امتصاص البروتين، وهو أمر مهم لكل وظائف الخلايا تقريباً. وإذا أضفته إلى الماء، فإنه يرطب أيضاً بفضل الشوارد التي يحتوي عليها. أفضل شيء؟ أنه يدعم تكوين الكولاجين ويضمن لكِ بشرة صحية وشعر لامع وأظافر قوية - وهو ما يغير قواعد اللعبة.

نيش بيوتي: ماذا تفعلين أيضاً من أجل صحة مثالية؟
إيلي ماكفيرسون: بعد التدريب، أحب الاستحمام بالثلج البارد، يليه حمام ماتشا تحت أشعة الشمس. وفي المساء أرتاح في حمام الساونا بالأشعة تحت الحمراء - إنها رائعة لإزالة السموم وجهازي المناعي.

نيش بيوتي: كيف تغير برنامج لياقتك البدنية على مر السنين؟
إيل ماكفيرسون: أتبع الآن نهجاً أكثر استرخاءً في كل شيء. أستيقظ مع شروق الشمس وأفضّل أن أبدأ يومي ببعض التمارين الرياضية - وأحياناً أمارس تمرين زاك بوش الذي يستغرق 4 دقائق أو بعض اليوغا. الشيء الرئيسي هو أنني أكون في الخارج في الطبيعة في الصباح.

نيش بيوتي: وأخيراً، سؤال شخصي: ما النصيحة التي تقدمينها لنفسك وأنت أصغر سناً؟
إيل ماكفيرسون: استمتعي ببساطة طفولتك - ركوب الدراجة مع الجيران والسباحة بعد المدرسة والأيام الخالية من الهموم مع أشقائك. في ذلك الوقت، كنت أعتقد في بعض الأحيان أنني لم أكن جيدة بما فيه الكفاية - لكن الحياة أظهرت لي أن الثقة بالنفس تساوي الكثير. إنها ليست مجرد مكافأة لكونك شجاعًا، بل إنها تجعلك جذابًا بشكل لا يصدق.