La routine estivale du Dr Barbara Sturm
Protection, hydratation et une barrière cutanée solide : les éléments essentiels pour une peau en bonne santé en été.
Vous qualifiez souvent votre sérum à l'acide hyaluronique de « t-shirt blanc » des soins de la peau…
C'est vrai, car c'est un classique intemporel. Tout comme un t-shirt blanc a sa place dans toutes les garde-robes, l'hydratation est la base de toute bonne routine de soins de la peau. Le sérum hyaluronique renforce la barrière cutanée, hydrate la peau en profondeur et crée la base idéale pour tous les autres produits de soin. C’est pourquoi je l’utilise matin et soir. C’est le seul produit dont je ne pourrais jamais me passer. Une peau bien hydratée fonctionne mieux, paraît plus fraîche et est nettement plus résistante.
Pourquoi l’acide hyaluronique est-il si important, surtout en été ?
L’hydratation est la base d’une peau saine, surtout en été, lorsque la chaleur, le soleil, les déplacements et la climatisation peuvent dessécher la peau. Mon sérum hyaluronique associe de l’acide hyaluronique à chaîne courte, moyenne et longue pour hydrater intensément la peau, tant en surface que dans les couches plus profondes.
De plus, la formule contient du pourpier bio-fermenté, un puissant antioxydant et anti-inflammatoire dont l’efficacité a été prouvée pour protéger la peau du stress oxydatif et soutenir ses processus naturels de régénération. Ce sérum a été développé sur la base de mon expérience médicale et de ma philosophie en matière de soins anti-inflammatoires.
Des études cliniques confirment également son efficacité : après 56 jours, on a constaté une amélioration de 28 % de l’hydratation cutanée, une augmentation de 15 % de l’élasticité et une réduction de 23 % des ridules et des rides.
En été, nous passons plus de temps à l’extérieur et notre routine s’allège. Comment les besoins de notre peau évoluent-ils ?
Au fil des saisons, les besoins de notre peau évoluent. En été, la peau est exposée à un rayonnement UV accru, à la chaleur, à l’humidité, à l’eau de mer, au chlore et à divers facteurs de stress environnementaux. Tous ces éléments peuvent affaiblir la barrière cutanée et favoriser les processus inflammatoires. Si mes priorités restent les mêmes, elles prennent encore plus d’importance pendant cette période : une protection solaire constante, une hydratation adéquate et le renforcement de la barrière cutanée grâce à des ingrédients anti-inflammatoires. Une peau saine et résistante est, bien sûr, toujours l’objectif, quelle que soit la saison.
Un teint frais et éclatant figure en tête de la liste des souhaits de nombreuses personnes en été. Pourquoi est-ce si important en ce moment ?
En été, on se maquille généralement moins et on dévoile davantage sa peau. C’est pourquoi beaucoup de gens recherchent un teint frais et éclatant. Parallèlement, les rayons UV, la chaleur et les agressions environnementales accentuent l’inflammation cutanée — qui, soit dit en passant, est l’un des principaux facteurs du vieillissement prématuré de la peau. C’est pourquoi je me concentre sur trois aspects : la protection, l’hydratation et les soins. Une peau saine rayonne d’elle-même. Point final.
Entre le soleil, la chaleur, les voyages et les pièces climatisées, la peau est exposée à de nombreuses agressions en été. Qu’est-ce qui l’aide à rester équilibrée ?
En été, la peau doit s’adapter simultanément à de nombreuses influences extérieures. C’est pourquoi votre routine de soins ne doit pas devenir plus compliquée, mais plutôt plus ciblée. À mon avis, une protection fiable contre les UVA et les UVB, associée à des produits qui renforcent les mécanismes de défense naturels de la peau, constitue la meilleure base.
Pouvez-vous nous dire exactement de quels produits il s’agit ? À quoi ressemble votre routine estivale ?
Je suis convaincue qu’en été, la peau n’a pas besoin de plus de produits, mais des bons produits. Ma routine commence par le Nettoyant, suivi du sérum à la vitamine C « The Good C », qui aide à prévenir l’hyperpigmentation. Ensuite, j’utilise la Crème Visage Légère pour une hydratation légère et je protège ma peau avec les Sun Drops SPF 50 et la Crème Solaire Corps SPF 30. Lorsque je suis en déplacement, la Brume Visage à l’acide hyaluronique m’apporte à tout moment un coup de fraîcheur et d’hydratation.
Pour moi, le sérum hyaluronique fait partie de ma routine de soins quotidienne tout au long de l’année. Après une journée au soleil, j’utilise également le masque visage que je laisse agir environ 30 minutes. Il apaise les rougeurs et les irritations et apporte à la peau une hydratation intense.
