Intelligent Change
Five Minute Journal x Calm
- Édition limitée
Journal pour des entrées de 5 minutes le matin et le soir pour pratiquer la gratitude, manifester des objectifs, réduire l'anxiété et améliorer le bien-être, édition limitée.
Le Journal de cinq minutes x Calm est un outil pour commencer avec clarté, présence et objectif. Un outil pour se détendre avec douceur, sécurité et repos. Ce journal devient l'incarnation physique d'un cycle complet du système nerveux.
Commencez par la gratitude. Terminez par le calme.
- Créée en collaboration avec Calm, l'application n°1 au monde pour le sommeil et la pleine conscience.
- Combine les avantages éprouvés du journal du matin et de la méditation du soir pour un équilibre émotionnel tout au long de la journée.
- Comprend une réduction de 40 % sur Calm Premium, qui permet aux utilisateurs d'accéder à un contenu audio transformateur.
- Comprend des citations et des défis sélectionnés par Calm pour aider les utilisateurs à se détendre, à se recentrer et à se relaxer.
- Conçu pour améliorer l'humeur, réduire le stress et améliorer le sommeil naturellement - sans écran.
Votre journée a un début et une fin, et ce journal est conçu pour les deux. Les pages de gratitude du matin stimulent la clarté et les invites du soir inspirées par le calme vous aident à vous détendre.
Associé à la voix de pleine conscience emblématique de l'application Calm, ce journal aide les clients à se réapproprier leur temps, leur sommeil et leur sentiment d'identité.
Éliminer le contenu/récipient conformément aux réglementations locales/régionales/nationales/internationales.
Aucune précaution spécifique n'est requise pour l'utilisation de ce produit dans des conditions normales et raisonnablement prévisibles.
