Intelligent Change
Five Minute Journal x Calm
- Edição limitada
Diário para entradas de 5 minutos de manhã e à noite para praticar a gratidão, manifestar objectivos, reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar, fim limitado.
O Diário de Cinco Minutos x Calm é uma ferramenta para começar com clareza, presença e objetivo. Uma ferramenta para terminar com suavidade, segurança e descanso. ciclo do sistema nervoso. Este diário torna-se a encarnação física de um ciclo completo do sistema nervoso.
Começa com gratidão. Termina com calma.
- Criado em colaboração com a Calm, a aplicação número 1 do mundo para o sono e a atenção plena.
- Combina os benefícios comprovados do diário matinal e da meditação nocturna para um equilíbrio emocional durante todo o dia.
- Inclui um desconto de 40% no Calm Premium, dando aos utilizadores acesso a conteúdos áudio transformadores.
- Inclui citações e desafios selecionados pelo Calm para ajudar os utilizadores a relaxar, concentrar-se e descontrair.
- Concebido para melhorar o humor, reduzir o stress e melhorar o sono naturalmente - sem necessidade de ecrãs.
O seu dia tem um início e um fim, e este diário foi concebido para ambos. As páginas de gratidão matinais despertam a clareza e as sugestões nocturnas inspiradas na calma ajudam-no a descontrair.
Juntamente com a icónica voz de atenção plena da aplicação Calm, este diário ajuda os clientes a recuperar o seu tempo, o seu sono e o seu sentido de identidade.
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Não são necessárias precauções específicas para a utilização deste produto em condições normais e razoavelmente previsíveis.
