A rotina de verão da Dra. Barbara Sturm
Proteção, hidratação e uma barreira cutânea forte — os elementos essenciais para uma pele saudável no verão.
É verdade, porque é um clássico intemporal. Tal como uma t-shirt branca não pode faltar em nenhum guarda-roupa, a hidratação é a base de qualquer boa rotina de cuidados com a pele. O Soro Hialurónico reforça a barreira cutânea, hidrata profundamente a pele e cria a base ideal para todos os outros produtos de cuidados da pele. É por isso que o uso de manhã e à noite. É o único produto de que nunca poderia prescindir. Uma pele bem hidratada funciona melhor, tem um aspeto mais fresco e é significativamente mais resistente.
Por que razão é o ácido hialurónico tão importante, especialmente no verão?
A hidratação é a base de uma pele saudável — especialmente no verão, quando o calor, o sol, as viagens e o ar condicionado podem secar a pele. O meu Soro Hialurónico combina ácido hialurónico de cadeia curta, média e longa para hidratar intensamente a pele, tanto na superfície como nas camadas mais profundas.
Além disso, a fórmula contém beldroega biofermentada — um poderoso ingrediente antioxidante e anti-inflamatório que comprovadamente protege a pele do stress oxidativo e apoia os seus processos naturais de regeneração. O sérum foi desenvolvido com base na minha experiência médica e na minha filosofia de cuidados da pele anti-inflamatória.
Estudos clínicos também confirmam a sua eficácia: após 56 dias, verificou-se uma melhoria de 28% na hidratação da pele, um aumento de 15% na elasticidade e uma redução de 23% nas linhas finas e rugas.
No verão, passamos mais tempo ao ar livre e a nossa rotina torna-se mais simples. Como é que as necessidades da nossa pele mudam?
À medida que as estações mudam, também mudam as necessidades da nossa pele. No verão, a pele fica exposta a um aumento da radiação UV, calor, humidade, água salgada, cloro e fatores de stress ambientais. Todos estes fatores podem enfraquecer a barreira cutânea e promover processos inflamatórios. Embora as minhas prioridades se mantenham as mesmas, tornam-se ainda mais importantes durante esta época: proteção solar consistente, hidratação adequada e reforço da barreira cutânea com ingredientes anti-inflamatórios. Uma pele saudável e resistente é, naturalmente, sempre o objetivo — independentemente da estação do ano.
Uma tez fresca e radiante está no topo da lista de desejos de muitas pessoas no verão. Por que razão isto é tão importante neste momento?
No verão, costumamos usar menos maquilhagem e mostrar mais pele. É por isso que muitas pessoas desejam um brilho fresco. Ao mesmo tempo, a radiação UV, o calor e o stress ambiental aumentam a inflamação na pele — o que, aliás, é um dos fatores mais importantes no envelhecimento prematuro da pele. É por isso que me concentro em três aspetos: proteção, hidratação e cuidados. Uma pele saudável brilha por si só. Ponto final.
Entre o sol, o calor, as viagens e os ambientes com ar condicionado, a pele fica exposta a muitos fatores de stress no verão. O que a ajuda a manter-se equilibrada?
No verão, a pele tem de se adaptar a muitas influências externas ao mesmo tempo. É por isso que a sua rotina de cuidados com a pele não deve tornar-se mais complicada — deve ser mais direcionada. Na minha opinião, uma proteção fiável contra os raios UVA e UVB, juntamente com produtos que apoiam os mecanismos de defesa naturais da pele, constituem a melhor base.
Pode dizer-nos exatamente quais são esses produtos? Como é a sua rotina de verão?
Estou convencida de que, no verão, a pele não precisa de mais produtos — precisa dos produtos certos. A minha rotina começa com o Cleanser, seguido do The Good C Vitamin C Serum, que ajuda a prevenir a hiperpigmentação. Em seguida, utilizo o Face Cream Light para uma hidratação leve e protejo a minha pele com o Sun Drops SPF 50 e o Sun Cream Body SPF 30. Quando estou em movimento, o Hyaluronic Face Mist proporciona um impulso refrescante e hidratante a qualquer momento.
Para mim, o Hyaluronic Serum faz parte da minha rotina diária de cuidados com a pele durante todo o ano. Depois de um dia ao sol, também uso a Face Mask e deixo-a atuar durante cerca de 30 minutos. Acalma a vermelhidão e a irritação e proporciona à pele uma hidratação intensa.
