Dermatologia falante

Minimalismo em vez de rotinas de 10 passos, investigação em vez de propaganda: a Dra. Julia Czechner é uma das vozes mais excitantes de uma nova geração de médicos. Numa entrevista connosco, a médica de Munique fala sobre erros nos cuidados com a pele, tendências que fazem pouco sentido - e revela porque é que o queijo continua a ser o seu ponto fraco.

1. Quais são os erros de cuidados da pele mais comuns que encontra no seu consultório e como podem ser evitados?
Um dos erros mais comuns é o excesso de cuidados - utilizar demasiados produtos com ingredientes agressivos que não estão harmonizados. Muitos pacientes esperam obter resultados rápidos, recorrem a ingredientes activos que funcionam a curto prazo, mas que prejudicam a saúde da pele a longo prazo, e depois vêm ter comigo frustrados.Os ingredientes agressivos podem atacar a barreira cutânea. Uma barreira rompida pode causar secura, irritação, manchas e envelhecimento acelerado da pele.Um ponto que é frequentemente ignorado é a base de muitos cremes: as emulsões de óleo em água cobrem a pele como uma camada e sinalizam-lhe falsamente que está suficientemente nutrida. A pele torna-se lenta e "esquece-se" de se regenerar.

A minha filosofia: em vez de cobrir a pele com camadas formadoras de película, trabalho com uma base de creme DMS idêntica à da pele (estrutura da derma membrana). Isto ajuda a pele a retomar as suas funções naturais e a regenerar-se. O meu conselho: Rotinas de cuidados da pele minimalistas e altamente eficazes que respeitam a estrutura da pele e reforçam a barreira.

2. Qual foi a sua motivação para desenvolver a sua própria linha de cuidados da pele e a que é que atribui especial importância?
A minha motivação é muito pessoal: mesmo quando era modelo, sofria de problemas de pele persistentes, incluindo psoríase e dermatite perioral. Os cremes tradicionais só ajudavam a curto prazo e a minha pele ficava mais fraca a médio prazo.Durante a minha tese de doutoramento, comecei a desenvolver as minhas próprias fórmulas, que constituem agora a base da minha gama de cuidados de pele. Atribuo grande importância ao reforço sustentável da barreira natural da pele. O objetivo é melhorar a saúde da pele a partir do zero - e não apenas tratar os sintomas.

3. Qual dos seus produtos descreveria como um "super-herói" na casa de banho - e porquê?
O meu Super Anti-Aging Serum é o meu derradeiro "super-herói". Combina uma textura fina e elegante com uma fórmula altamente eficaz, é absorvido imediatamente e não deixa resíduos. Os ingredientes activos a nível celular preenchem as rídulas, hidratam profundamente a pele, reduzem a vermelhidão e dão um aspeto fresco aos olhos cansados. Para mim, é um companheiro constante - mesmo em viagem.

4. As "Marcas de Médico" são sempre a melhor escolha?
Não automaticamente. O título por si só não faz um bom produto. A vantagem das Marcas de Médico: experiência médica combinada com a prática diária e o feedback direto dos pacientes. Isto resulta em produtos que são cientificamente sólidos e, ao mesmo tempo, adaptados às necessidades reais da pele.

5. Como é a sua rotina de cuidados de pele no outono/inverno em comparação com o verão?
A minha rotina mantém-se essencialmente a mesma durante todo o ano: os produtos à base de DMS protegem e reforçam a barreira cutânea. Trato os objectivos de anti-envelhecimento e de aparência da pele com séruns - séruns de péptidos e de factores de crescimento durante o dia e o meu sérum retinoide à noite. A proteção solar é obrigatória todos os dias. A única diferença: a limpeza. No verão, de manhã e à noite; no inverno, apenas à noite. A consistência é a chave para uma pele saudável.

6. Quais as tendências actuais de cuidados da pele que considera úteis e quais as que são sobrevalorizadas?
Os peelings mecânicos agressivos (microdermoabrasão, hidrafacial) proporcionam uma pele suave e polida a curto prazo, mas podem ser prejudiciais a longo prazo. As rotinas de 10 passos sobrecarregam a pele.Sensato: rotina diária de manhã e à noite, "beleza limpa" com ingredientes puros e biocompatíveis. Os produtos tópicos de colagénio, por outro lado, são inúteis - é melhor estimular a produção de colagénio da própria pele.

7. Existe alguma regra de beleza invulgar ou surpreendente que siga ou aconselhe os seus pacientes a seguir?
Sim: "Se a sua pele se está a revoltar, deixe de beber leite de vaca." O leite de vaca contém hormonas e IGF-1 que promovem a produção de sebo e a inflamação. Por isso, deixar de consumir produtos lácteos durante algumas semanas pode melhorar significativamente o aspeto da sua pele.Eu explico aos meus pacientes: "Algumas horas de tratamento ajudam a curto prazo, mas os resultados reais só surgem com cuidados diários e consistentes.

8. Se fosse um produto de beleza, qual seria e porquê?
Eu seria o meu sérum anti-envelhecimento. É multifuncional, resolve problemas a vários níveis e funciona a longo prazo - tal como eu faço no meu trabalho. O sérum estimula o colagénio, hidrata, acalma as irritações e protege - um produto versátil e fiável.

9. Que momento ou experiência na sua carreira teve um impacto especial em si?
Os momentos mais valiosos são quando os pacientes vêem os seus resultados antes e depois. A sua alegria, auto-confiança e o sentimento de recuperação da sua própria beleza não têm preço. Uma pele saudável faz irradiar uma beleza natural - isso motiva-me todos os dias.

10. Um facto engraçado sobre si?
A minha paixão culinária é o queijo - infelizmente, sou intolerante à lactose. Cada dentada proibida significa imediatamente uma borbulha na minha pele.

Uma verificação rápida dos mitos:

Mito 1: Os cremes ricos não são para peles oleosas.
Errado! Mesmo as peles oleosas precisam de lípidos de alta qualidade para curar a barreira cutânea e reter a humidade.

Mito 2: Só usar retinol no inverno.
Errado! As fórmulas modernas de retinóides funcionam durante todo o ano, com proteção solar diária.

Mito 3: O cuidado dos lábios é opcional.
Errado! Os lábios não têm glândulas sebáceas, secam rapidamente e precisam de hidratação e proteção diárias.