Intelligent Change
Five Minute Journal x Calm
- Edición limitada
Diario para anotaciones de 5 minutos por la mañana y por la noche para practicar la gratitud, manifestar objetivos, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar, endiciones limitadas.
El Diario de Cinco Minutos x Calma es una herramienta para empezar con claridad, presencia y propósito. Una herramienta para relajarse con suavidad, seguridad y descanso. Este diario se convierte en la encarnación física de un ciclo completo del sistema nervioso.
Empieza con gratitud. Termina con calma.
- Creada en colaboración con Calm, la aplicación número 1 del mundo para el sueño y la atención plena.
- Combina los beneficios probados del diario matutino y la meditación nocturna para lograr un equilibrio emocional durante todo el día.
- Incluye un 40% de descuento en Calm Premium, que da a los usuarios acceso a contenido de audio transformador.
- Incluye citas y retos seleccionados por Calm para ayudar a los usuarios a relajarse, volver a centrarse y relajarse.
- Diseñado para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar el sueño de forma natural, sin necesidad de pantallas.
El día tiene un principio y un final, y este diario está diseñado para ambos. Las páginas de agradecimiento de la mañana aportan claridad y las sugerencias inspiradas en la calma de la noche te ayudan a relajarte.
Combinado con la icónica voz de atención plena de la aplicación Calm, este diario ayuda a los clientes a recuperar su tiempo, su sueño y su sentido de sí mismos.
Eliminar el contenido/el recipiente de acuerdo con la normativa local/regional/nacional/internacional.
No se requieren precauciones específicas para el uso de este producto en condiciones normales y razonablemente previsibles.
