Bala 
BALA BANGLES

As pulseiras Bala Bangles proporcionam uma resistência constante, mas confortável, ao seu treino. Extremamente versáteis, podem ser usadas nos pulsos ou nos tornozelos, tanto para atividades desportivas e recreativas como para tarefas domésticas. O mundo acaba de se tornar o seu ginásio.

Inclui um conjunto de 2 pulseiras Bala Bangles de 450 g e um prático estojo de transporte a condizer.

• Complemento para ioga, aeróbica, boxe, pilates, caminhadas, treinos em casa, treino do core e reabilitação.
• Fabricado com materiais de fitness da mais alta qualidade – aço revestido com silicone macio como a pele de um bebé. O elástico desportivo e os fechos de velcro garantem um ajuste perfeito em todas as ocasiões.

Exercício para os braços:

• Coloque pulseiras nos pulsos e comece em pé, com os pés afastados na largura dos ombros.
• Mantenha os cotovelos colados ao lado das costelas e flexione lentamente os braços para cima até encostarem nos ombros, com as palmas das mãos viradas para a frente.
• Contraia o músculo bíceps enquanto os braços sobem e novamente quando estiver no ponto mais alto do movimento.
• Inverta o movimento e repita quantas vezes for necessário. Deixa queimar!