Parler de dermatologie

Le minimalisme au lieu de la routine en 10 étapes, la recherche au lieu du battage médiatique : le Dr Julia Czechner fait partie des voix les plus passionnantes d'une nouvelle génération de médecins. Dans l'interview qu'elle nous a accordée, la Munichoise parle d'erreurs de soins, de tendances peu judicieuses - et révèle pourquoi le fromage reste son point faible.

1. Quelles sont les erreurs de soins cutanés les plus fréquentes que vous rencontrez dans votre cabinet, et comment peut-on les éviter ?
L'une des erreurs les plus fréquentes est le sur-soin - c'est-à-dire l'utilisation de trop de produits avec des ingrédients agressifs qui ne sont pas adaptés les uns aux autres. De nombreux patients espèrent des résultats rapides, se tournent vers des substances actives qui ont un effet à court terme, mais qui nuisent à la santé de la peau à long terme, et viennent ensuite me voir frustrés.Les ingrédients agressifs peuvent attaquer la barrière cutanée. Une barrière perturbée peut provoquer une sécheresse, des irritations, des impuretés et un vieillissement accéléré de la peau.Un point souvent négligé est la base de nombreuses crèmes : les émulsions huile dans l'eau se posent comme une couche sur la peau et lui signalent à tort qu'elle est suffisamment nourrie. La peau devient paresseuse et "oublie" de se régénérer.

Ma philosophie : au lieu de recouvrir la peau de couches filmogènes, je travaille avec une base de crème DMS (structure de membrane dermique) identique à celle de la peau. Celle-ci aide la peau à reprendre ses fonctions naturelles et à s'autorégénérer. Mon conseil : des routines de soins minimalistes et très efficaces qui respectent la structure de la peau et renforcent la barrière.

2. Quelle a été votre motivation pour développer votre propre ligne de soins pour la peau et à quoi accordez-vous une importance particulière ?
Ma motivation est très personnelle : déjà en tant que mannequin, je souffrais de problèmes de peau persistants, dont le psoriasis et la dermatite périorale. Les crèmes classiques n'étaient efficaces qu'à court terme, à moyen terme ma peau s'affaiblissait.Pendant ma thèse de doctorat, j'ai commencé à développer mes propres formules, qui constituent aujourd'hui la base de ma gamme de soins pour la peau. Ce faisant, j'attache une grande importance au renforcement durable de la barrière naturelle de la peau. L'objectif est d'améliorer la santé de la peau à la base - et pas seulement de traiter les symptômes.

3. Lequel de vos produits qualifieriez-vous de "super-héros" dans la salle de bain - et pourquoi ?
Mon sérum super anti-âge est mon "superhéros" ultime. Il combine une texture fine et élégante avec une formule hautement efficace, il est immédiatement absorbé et ne laisse aucun résidu. Les principes actifs au niveau cellulaire repulpent les ridules, hydratent la peau en profondeur, réduisent les rougeurs et donnent un air frais aux yeux fatigués. Pour moi, c'est un compagnon de tous les instants - même en déplacement.

4. Les "marques de médecins" sont-elles toujours un meilleur choix ?
Pas automatiquement. Le titre à lui seul ne fait pas un bon produit. L'avantage des "Doctor Brands" : des connaissances médicales spécialisées combinées à une pratique quotidienne et au feed-back direct des patients. C'est ainsi que naissent des produits qui sont à la fois scientifiquement fondés et adaptés aux besoins réels de la peau.

5. Quelle est votre routine skincare en automne/hiver, par rapport à l'été ?
Ma routine reste fondamentalement la même tout au long de l'année : les produits à base de DMS protègent et renforcent la barrière cutanée. Je traite les objectifs anti-âge et de grain de peau avec des sérums - des sérums de peptides et de facteurs de croissance pendant la journée, mon sérum rétinoïde pendant la nuit. La protection solaire est obligatoire tous les jours. La seule différence : le nettoyage. En été, matin et soir, en hiver uniquement le soir. La continuité est la clé d'une peau saine.

6. Quelles sont les tendances actuelles en matière de skincare que vous jugez utiles et celles qui sont plutôt surfaites ?
Les peelings mécaniques agressifs (microdermabrasion, hydrafacial) permettent d'obtenir une peau lisse et polie à court terme, mais ils peuvent être nocifs à long terme. Les routines en 10 étapes surchargent la peau.Ce qui est judicieux : des routines quotidiennes matin et soir, une "clean beauty" avec des ingrédients purs et biocompatibles. En revanche, les produits topiques à base de collagène n'apportent rien - mieux vaut stimuler la production de collagène propre à la peau.

7. Y a-t-il une règle de beauté inhabituelle ou surprenante que vous suivez vous-même ou que vous conseillez à vos patients ?
Oui : "Si votre peau se rebelle, arrêtez de boire du lait de vache". Le lait de vache contient des hormones et de l'IGF-1 qui favorisent la production de sébum et les inflammations. Ainsi, l'arrêt de la consommation de produits laitiers pendant quelques semaines peut améliorer considérablement l'aspect de la peau.J'explique à mes patients : "Les soins de la peau sont comme un programme d'entraînement". Quelques heures de traitement aident à court terme, les vrais résultats ne viennent qu'avec des soins quotidiens et conséquents.

8. Si vous étiez vous-même un produit de beauté, lequel seriez-vous et pourquoi ?
Je serais mon sérum anti-âge. Il est multifonctionnel, résout des problèmes à plusieurs niveaux et travaille à long terme - tout comme moi dans mon travail. Le sérum stimule le collagène, hydrate, apaise les irritations et protège - un produit fiable et polyvalent.

9. Quel moment ou quelle expérience de votre carrière vous a le plus marqué ?
Les moments les plus précieux sont ceux où les patients voient les résultats avant et après. Leur joie, leur confiance en eux et le sentiment de leur propre beauté retrouvée n'ont pas de prix. Une peau saine fait rayonner la beauté naturelle - c'est ce qui me motive chaque jour.

10. Un fait amusant vous concernant ?
Ma passion culinaire est le fromage - malheureusement, je suis intolérante au lactose. Chaque bouchée interdite est synonyme de petits boutons sur ma peau.

Une petite vérification des mythes :

Mythe 1 : Les crèmes riches ne sont pas faites pour les peaux grasses.
Faux ! Les peaux grasses ont également besoin de lipides de qualité pour cicatriser la barrière cutanée et retenir l'humidité.

Mythe 2 : N'utiliser le rétinol qu'en hiver.
Faux ! Les formulations modernes de rétinoïdes sont efficaces toute l'année, avec une protection solaire quotidienne.

Mythe 3 : Le soin des lèvres est facultatif.
Faux ! Les lèvres n'ont pas de glandes sébacées, elles se dessèchent rapidement et nécessitent une hydratation et une protection quotidiennes.