روتين الصيف للدكتورة باربرا شتورم
الحماية والترطيب وحاجز بشري قوي — العناصر الأساسية لبشرة صحية في الصيف.
هذا صحيح، لأنه منتج كلاسيكي لا يفقد بريقه أبدًا. تمامًا كما أن القميص الأبيض لا غنى عنه في أي خزانة ملابس، فإن الترطيب هو أساس أي روتين جيد للعناية بالبشرة. يعزز سيروم الهيالورونيك حاجز البشرة، ويرطبها بعمق، ويشكل الأساس المثالي لجميع منتجات العناية بالبشرة الأخرى. لهذا السبب أستخدمه صباحًا ومساءً. إنه المنتج الوحيد الذي لا يمكنني الاستغناء عنه أبدًا. فالبشرة المرطبة جيدًا تعمل بشكل أفضل، وتبدو أكثر نضارة، وتتمتع بمرونة أكبر بكثير.
لماذا يعتبر حمض الهيالورونيك مهمًا جدًّا، خاصةً في الصيف؟
الترطيب هو أساس البشرة الصحية — خاصة في الصيف، حيث يمكن للحرارة والشمس والسفر وتكييف الهواء أن تجفف البشرة. يجمع سيروم الهيالورونيك الخاص بي بين حمض الهيالورونيك قصير ومتوسط وطويل السلسلة لترطيب البشرة بشكل مكثف سواء على السطح أو في الطبقات العميقة.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي التركيبة على الرجلة المُخمَّرة بيولوجيًا — وهو مكون قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، وقد ثبت أنه يحمي البشرة من الإجهاد التأكسدي ويدعم عمليات تجديدها الطبيعية. تم تطوير السيروم بناءً على خبرتي الطبية وفلسفتي في العناية بالبشرة المضادة للالتهابات.
كما تؤكد الدراسات السريرية فعاليته: بعد 56 يومًا، لوحظ تحسن بنسبة 28% في ترطيب البشرة، وزيادة بنسبة 15% في مرونتها، وانخفاض بنسبة 23% في الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
في الصيف، نقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق وتصبح روتيناتنا أبسط. كيف تتغير احتياجات بشرتنا؟
مع تغير الفصول، تتغير احتياجات بشرتنا أيضًا. في الصيف، تتعرض البشرة لزيادة في الأشعة فوق البنفسجية، والحرارة، والرطوبة، والمياه المالحة، والكلور، والضغوطات البيئية. كل هذه العوامل يمكن أن تضعف حاجز البشرة وتساهم في حدوث عمليات التهابية. ورغم أن أولوياتي تظل كما هي، إلا أنها تصبح أكثر أهمية خلال هذه الفترة: الحماية المستمرة من أشعة الشمس، والترطيب الكافي، وتقوية حاجز البشرة بمكونات مضادة للالتهابات. وبالطبع، فإن الهدف دائمًا هو الحصول على بشرة صحية ومرنة — بغض النظر عن الموسم.
تتصدر البشرة النضرة والمشرقة قائمة رغبات الكثيرين في الصيف. لماذا يُعد هذا الأمر مهمًا جدًّا في الوقت الحالي؟
في الصيف، عادةً ما نضع مكياجًا أقل ونكشف عن المزيد من البشرة. لهذا السبب يرغب الكثيرون في الحصول على إشراقة نضرة. وفي الوقت نفسه، تزيد الأشعة فوق البنفسجية والحرارة والضغوط البيئية من الالتهاب في البشرة — والذي، بالمناسبة، يعد أحد أهم العوامل المسببة لشيخوخة البشرة المبكرة. لهذا السبب أركز على ثلاثة أمور: الحماية، والترطيب، والعناية. البشرة الصحية تتألق من تلقاء نفسها. نقطة.
بين الشمس والحرارة والسفر والغرف المكيفة، تتعرض البشرة للعديد من الضغوط في الصيف. ما الذي يساعدها على الحفاظ على توازنها؟
في الصيف، يتعين على البشرة التكيف مع العديد من التأثيرات الخارجية في آن واحد. ولهذا السبب، لا ينبغي أن تصبح روتين العناية بالبشرة أكثر تعقيدًا — بل يجب أن يكون أكثر تركيزًا. من وجهة نظري، فإن الحماية الموثوقة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والأشعة فوق البنفسجية القصيرة (UVB)، إلى جانب المنتجات التي تدعم آليات الدفاع الطبيعية للبشرة، هي الأساس الأفضل.
هل يمكنكِ أن تخبرينا بالضبط ما هي تلك المنتجات؟ وكيف يبدو روتينكِ الصيفي؟
أنا مقتنعة بأن البشرة في الصيف لا تحتاج إلى المزيد من المنتجات، بل تحتاج إلى المنتجات المناسبة. يبدأ روتيني باستخدام «المنظف»، يليه «سيروم فيتامين سي ذا جود سي»، الذي يساعد على منع فرط التصبغ. بعد ذلك، أستخدم «كريم الوجه الخفيف» لترطيب خفيف، وأحمي بشرتي باستخدام «سون دروبس SPF 50» و«كريم واقي للشمس للجسم SPF 30». وعندما أكون خارج المنزل، يوفر «رذاذ الوجه بالهيالورونيك» دفعة منعشة ومرطبة في أي وقت.
بالنسبة لي، يُعد «Hyaluronic Serum» جزءًا من روتيني اليومي للعناية بالبشرة على مدار العام. بعد قضاء يوم تحت أشعة الشمس، أستخدم أيضًا «Face Mask» وأتركه على بشرتي لمدة 30 دقيقة تقريبًا. فهو يهدئ الاحمرار والتهيج ويزود البشرة بترطيب مكثف.
