Bala 
BALA BANGLES

تضفي أساور "بالا بانجلز" مقاومة ثابتة ومريحة على تدريباتك. وتتميز بتعدد استخداماتها بشكل كبير، حيث يمكن ارتداؤها على المعصمين أو الكاحلين لممارسة الأنشطة الرياضية والترفيهية والمنزلية على حد سواء. أصبح العالم بأسره صالة رياضية خاصة بك.

تتضمن المجموعة زوجًا من أساور "بالا بانجلز" بوزن 1 رطل وحقيبة حمل أنيقة متناسقة الألوان.

• مكمل لتمارين اليوغا والتمارين الهوائية والملاكمة والبيلاتس والمشي والتمارين المنزلية وتدريب عضلات الجذع وإعادة التأهيل.
• مصنوع من مواد لياقة بدنية عالية الجودة – فولاذ مغلف بسيليكون ناعم كبشرة الطفل. يتيح الشريط المطاطي الرياضي وأربطة الفيلكرو ملاءمة مثالية في كل مرة.

تمرين لعضلات الذراعين:

• ارتدي أساور على معصميك وابدئي في وضع الوقوف مع مباعدة القدمين بمسافة تعادل عرض الكتفين.
• أبقِ مرفقيك ملتصقين بجانب ضلوعك وقم بثني ذراعيك ببطء لأعلى حتى تلامس كتفيك مع توجيه راحتي يديك للأمام.
• اضغط على عضلات البايسبس أثناء رفع ذراعيك، ثم اضغط عليها مرة أخرى عندما تصل إلى أعلى نقطة في الحركة.
• أعد الذراعين إلى الوضع الأصلي وكرر التمرين عدة مرات حسب الحاجة. استمتع بالشعور بالحرقان!