De zomerroutine van dr. Barbara Sturm
Bescherming, hydratatie en een sterke huidbarrière: de basisvoorwaarden voor een gezonde huid in de zomer.
Dat klopt, want het is een tijdloze klassieker. Net zoals een wit T-shirt in elke garderobe thuishoort, vormt hydratatie de basis van elke goede huidverzorgingsroutine. Het hyaluronzuurserum ondersteunt de huidbarrière, hydrateert de huid diep en creëert de ideale basis voor alle andere huidverzorgingsproducten. Daarom gebruik ik het ’s ochtends en ’s avonds. Het is het enige product waar ik nooit zonder zou kunnen. Een goed gehydrateerde huid functioneert beter, ziet er frisser uit en is aanzienlijk veerkrachtiger.
Waarom is hyaluronzuur zo belangrijk, vooral in de zomer?
Hydratatie is de basis van een gezonde huid – vooral in de zomer, wanneer hitte, zon, reizen en airconditioning de huid kunnen uitdrogen. Mijn Hyaluronzuurserum combineert hyaluronzuur met korte, middellange en lange ketens om de huid zowel aan het oppervlak als in de diepere lagen intensief te hydrateren.
Daarnaast bevat de formule bio-gefermenteerde postelein – een krachtige antioxidant en ontstekingsremmend ingrediënt waarvan bewezen is dat het de huid beschermt tegen oxidatieve stress en de natuurlijke regeneratieprocessen ondersteunt. Het serum is ontwikkeld op basis van mijn medische ervaring en mijn filosofie over ontstekingsremmende huidverzorging.
Klinische studies bevestigen ook de effectiviteit ervan: na 56 dagen was er een verbetering van 28% in de hydratatie van de huid, een toename van 15% in elasticiteit en een vermindering van 23% in fijne lijntjes en rimpels.
In de zomer brengen we meer tijd buiten door en wordt onze routine eenvoudiger. Hoe veranderen de behoeften van onze huid?
Naarmate de seizoenen veranderen, veranderen ook de behoeften van onze huid. In de zomer wordt de huid blootgesteld aan meer UV-straling, hitte, vochtigheid, zout water, chloor en omgevingsfactoren die de huid belasten. Al deze factoren kunnen de huidbarrière verzwakken en ontstekingsprocessen bevorderen. Hoewel mijn prioriteiten hetzelfde blijven, worden ze in deze periode nog belangrijker: consequente bescherming tegen de zon, voldoende hydratatie en het versterken van de huidbarrière met ontstekingsremmende ingrediënten. Een gezonde, veerkrachtige huid is natuurlijk altijd het doel – ongeacht het seizoen.
Een frisse, stralende teint staat in de zomer bij veel mensen bovenaan het verlanglijstje. Waarom is dit op dit moment zo belangrijk?
In de zomer dragen we meestal minder make-up en laten we meer huid zien. Daarom willen veel mensen een frisse glans. Tegelijkertijd versterken UV-straling, hitte en omgevingsstress ontstekingen in de huid – wat overigens een van de belangrijkste factoren is bij vroegtijdige huidveroudering. Daarom richt ik me op drie dingen: bescherming, hydratatie en verzorging. Een gezonde huid straalt vanzelf. Punt uit.
Tussen de zon, hitte, reizen en kamers met airconditioning wordt de huid in de zomer aan veel stressfactoren blootgesteld. Wat helpt om de huid in balans te houden?
In de zomer moet de huid zich aan één keer aan veel externe invloeden aanpassen. Daarom moet je huidverzorgingsroutine niet ingewikkelder worden – maar juist gerichter. Naar mijn mening vormen betrouwbare UVA- en UVB-bescherming, samen met producten die de natuurlijke afweermechanismen van de huid ondersteunen, de beste basis.
Kun je ons precies vertellen welke producten dat zijn? Hoe ziet jouw zomerroutine eruit?
Ik ben ervan overtuigd dat de huid in de zomer niet meer producten nodig heeft, maar wel de juiste. Mijn routine begint met de Cleanser, gevolgd door The Good C Vitamin C Serum, dat hyperpigmentatie helpt voorkomen. Vervolgens gebruik ik de Face Cream Light voor lichte hydratatie en bescherm ik mijn huid met Sun Drops SPF 50 en Sun Cream Body SPF 30. Als ik onderweg ben, zorgt de Hyaluronic Face Mist op elk moment voor een verfrissende en hydraterende boost.
Voor mij maakt het Hyaluronic Serum het hele jaar door deel uit van mijn dagelijkse huidverzorgingsroutine. Na een dag in de zon gebruik ik ook het Face Mask en laat ik dat ongeveer 30 minuten intrekken. Het verzacht roodheid en irritatie en voorziet de huid van intense hydratatie.
