Bala 
BALA BANGLES

Las Bala Bangles aportan una resistencia constante pero cómoda a tu entrenamiento. Son tremendamente versátiles y se pueden llevar en las muñecas o los tobillos tanto para actividades deportivas y recreativas como para las tareas del hogar. El mundo se convierte ahora en tu gimnasio.

El set incluye 2 Bala Bangles de 1 libra y una práctica funda de transporte a juego.

• Complemento ideal para yoga, aeróbic, boxeo, pilates, marcha, entrenamientos en casa, entrenamiento del tronco y rehabilitación.
• Fabricado con materiales de fitness de la más alta calidad: acero recubierto de silicona suave como la piel de un bebé. El elástico deportivo y los cierres de velcro garantizan un ajuste perfecto en todo momento.

Ejercicio para los brazos:

• Ponte unas pulseras en las muñecas y empieza de pie, con los pies separados a la anchura de los hombros.
• Mantén los codos pegados a los costados y flexiona lentamente los brazos hacia arriba hasta que toquen los hombros, con las palmas de las manos mirando hacia delante.
• Contrae el músculo bíceps mientras levantas los brazos y vuelve a hacerlo cuando llegues al punto más alto del movimiento.
• Invertí el movimiento y bajá los brazos, y repetí tantas veces como sea necesario. ¡Que arda!