Bala 
BALA BANGLES

Bala Bangles zorgen voor een constante maar comfortabele weerstand tijdens je training. Ze zijn enorm veelzijdig en kunnen zowel om de polsen als om de enkels worden gedragen, voor sport, recreatie en huishoudelijke activiteiten. De hele wereld is nu jouw sportschool.

Inclusief een set van 2 Bala Bangles van 1 pond en een handig bijpassend opbergetui.

• Een aanvulling op yoga, aerobics, boksen, pilates, wandelen, thuisworkouts, core-training en revalidatie.
• Gemaakt van fitnessmaterialen van de hoogste kwaliteit – staal omhuld met babyzacht siliconen. Dankzij de sportelastiek en klittenbandsluitingen zit het altijd perfect.

Oefening voor de bovenarmen:

• Doe armbanden om je polsen en begin in een staande houding met je voeten op schouderbreedte uit elkaar.
• Houd je ellebogen strak tegen je ribben en buig je armen langzaam omhoog tot ze je schouders raken, met je handpalmen naar voren gericht.
• Span je biceps aan terwijl je je armen omhoog brengt en nogmaals wanneer je de beweging hebt voltooid.
• Breng de armen weer omlaag en herhaal dit zo vaak als nodig is. Laat het branden!