Intelligent Change
Five Minute Journal x Calm
- Edycja limitowana
Dziennik na 5-minutowe wpisy rano i wieczorem, aby ćwiczyć wdzięczność, manifestować cele, zmniejszać niepokój i poprawiać samopoczucie, ograniczone zakończenie.
Pięciominutowy Dziennik x Calm to jedno z narzędzi do rozpoczęcia pracy z jasnością, obecnością i celem. Jedno narzędzie, aby zakończyć z miękkością, bezpieczeństwem i odpoczynkiem. cykl systemu. Ten dziennik staje się fizycznym ucieleśnieniem pełnego cyklu układu nerwowego.
Zacznij od wdzięczności. Zakończ spokojem.
- Stworzony we współpracy z Calm, aplikacją nr 1 na świecie do snu i uważności.
- Łączy w sobie sprawdzone zalety porannego prowadzenia dziennika i wieczornej medytacji, zapewniając równowagę emocjonalną przez cały dzień.
- Obejmuje 40% zniżki na Calm Premium, dając użytkownikom dostęp do transformujących treści audio.
- Zawiera wyselekcjonowane przez Calm cytaty i wyzwania, które pomagają użytkownikom zrelaksować się, ponownie skoncentrować i wyciszyć.
- Zaprojektowany, aby poprawić nastrój, zmniejszyć stres i poprawić sen w naturalny sposób - bez ekranów.
Dzień ma swój początek i koniec, a ten dziennik został zaprojektowany z myślą o obu tych aspektach. Poranne strony poświęcone wdzięczności pobudzają jasność umysłu, a wieczorne podpowiedzi inspirowane spokojem pomagają się zrelaksować.
W połączeniu z kultowym głosem mindfulness aplikacji Calm, dziennik ten pomaga klientom odzyskać czas, sen i poczucie własnej wartości.
Zawartość/pojemnik usuwać zgodnie z przepisami lokalnymi/regionalnymi/krajowymi/międzynarodowymi.
Nie są wymagane żadne szczególne środki ostrożności podczas korzystania z tego produktu w normalnych i racjonalnie przewidywalnych warunkach.
