Bala 
BALA BANGLES

Bransoletki Bala Bangles zapewniają stały, a jednocześnie wygodny opór podczas treningu. Są niezwykle wszechstronne – można je nosić na nadgarstkach lub kostkach podczas uprawiania sportu, rekreacji, a także wykonywania codziennych czynności. Cały świat stał się Twoją siłownią.

W zestawie znajdują się dwie bransoletki Bala Bangles o wadze 1 funta oraz poręczne etui w dopasowanym kolorze.

• Uzupełnienie do jogi, aerobiku, boksu, pilatesu, spacerów, domowych treningów, ćwiczeń wzmacniających mięśnie tułowia oraz rehabilitacji.
• Wykonane z najwyższej jakości materiałów fitness – stali pokrytej miękkim jak skóra dziecka silikonem. Sportowa gumka oraz zapięcia na rzepy zapewniają idealne dopasowanie za każdym razem.

Ćwiczenie na ramiona:

• Załóż bransoletki na nadgarstki i zacznij w pozycji stojącej, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków.
• Trzymaj łokcie przylegające do boków klatki piersiowej i powoli ugnij ramiona do góry, tak aby dłonie znalazły się na wysokości ramion, skierowane do przodu.
• Napnij mięśnie bicepsów podczas podnoszenia ramion i ponownie, gdy znajdziesz się w najwyższym punkcie ruchu.
• Opuść ramiona i powtórz ćwiczenie tyle razy, ile potrzeba. Poczuj to pieczenie!